Live Berlin: Vagus Nerve: Stress Release Workshop

Dauer: 2 Stunden 
Date:  Sonntag 6 Juli 2025 
Time: 14:00 - 16:00
Location: Body in Progress Studio, Bamberger Str. 55, 10777 Berlin, Germany

Fühlst du dich gestresst, überfordert oder emotional ausgelaugt?

Dein Vagusnerv könnte der Schlüssel sein, um dein Nervensystem zu beruhigen, innere Balance wiederzufinden und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Body Stress Reset Workshop: Aktiviere die Kraft deines Vagusnervs

In diesem praxisorientierten Workshop lernst du effektive Techniken, um körperlichen Stress abzubauen und dein autonomes Nervensystem zu regulieren.

♀️ Für wen ist dieser Workshop geeignet?

• Menschen, die natürliche Methoden zur Stress- und Angstbewältigung suchen

• Körpertherapeuten, Coaches und Wellness-Praktiker

• Alle, die sich für Selbstregulation und ganzheitliche Heilung interessieren

🔍 Was erwartet dich im Workshop?

1. Erkennung von Stressmustern: Lerne, wie dein Körper auf Stress reagiert und wie du diese Muster identifizierst.

2. Praktische Selbsttests: Einfache Methoden, um körperlichen Stress zu messen und zu verstehen.

3. Parasympathikus-Aktivierung: Techniken, um dein Nervensystem in den "Ruhe- und Verdauungsmodus" zu versetzen.

4. Vagusnerv-Stimulation: Sanfte Übungen wie Atemtechniken, Bewegung und Berührung, um deinen Vagusnerv zu aktivieren.

5. Alltagstaugliche Tools: Werkzeuge, die du leicht in deinen täglichen Ablauf integrieren kannst, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.

🌟 Deine Vorteile auf einen Blick

• Effektives Stressmanagement: Reduziere Anspannung und finde zu innerer Ruhe.

• Emotionale Balance: Stärke deine Fähigkeit, mit Herausforderungen gelassen umzugehen.

• Verbesserter Schlaf und Verdauung: Bringe deinen Körper zurück in seinen natürlichen Rhythmus.

• Schmerzlinderung: Löse körperliche Verspannungen und chronische Beschwerden.

• Mehr Energie: Fühle dich vitaler und ausgeglichener im Alltag.

 Warum die B3 Academy wählen?

Die B3 Academy steht für praxisnahe, wissenschaftlich fundierte Methoden zur Förderung des Wohlbefindens. Unsere erfahrenen Dozenten kombinieren Fachwissen mit leicht umsetzbaren Techniken, die echte Veränderungen bewirken.

🎁 Bonus für Teilnehmer

• Aufzeichnung des Workshops: Jederzeit abrufbar für deine persönliche Praxis.

• 30-Tage-Vagusnerv-Reset-Challenge: Vertiefe dein Wissen und festige neue Gewohnheiten.

Workshop-Details

• Datum: Sonntag, 6 Juli 2025

• Uhrzeit: 14:00 – 16:00 Uhr

• Ort: Body in Progress Studio

✅ Jetzt anmelden und den ersten Schritt zu einem entspannteren Leben machen!

Sichere dir deinen Platz im Workshop und entdecke, wie du durch einfache, aber wirkungsvolle Techniken dein Wohlbefinden steigern kannst.

Jetzt Platz reservieren

Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Durch die Integration von wissenschaftlich fundierten Methoden und praxisorientierten Übungen bietet dieser Workshop eine umfassende Einführung in die Selbstregulation des Nervensystems. Teilnehmer lernen, wie sie durch gezielte Stimulation des Vagusnervs Stress abbauen und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern können.